Resepi Ayam Eat Clean

Resepi ayam grill diet, resep ayam mie ayam, resepi ayam chinese style, resep makanan dari ayam, resepi ayam percik, resepi ayam kurma, resepi ayam buttermilk, resepi ayam masak bali,

Ini adalah resep yang sangat sempurna untuk mereka yang sedang mencoba untuk hidup sehat. Resep ini akan memberikan sajian ayam grill yang sangat nikmat dan kaya dalam nutrisi tanpa perlu khawatir tentang jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuhmu. Mari kita lihat bagaimana untuk mempersiapkan hidangan ini!

Ayam Grill Eat Clean

Bahan-bahan

2 ketul dada ayam tanpa tulang dan kulit
Jus daripada setengah buah limau nipis
2 sudu besar minyak zaitun
3 ulas bawang putih yang dihiris halus
1 sudu kecil serbuk kunyit
1 sudu besar serbuk kari
1 sudu kecil garam
Setengah sudu kecil lada hitam

Cara Memasak

Salut ayam dengan jus limau nipis dan garam. Biarkan selama 10 minit.
Hangatkan minyak zaitun dan tumiskan bawang putih hingga kekuningan.
Tambahkan serbuk kunyit, serbuk kari dan lada hitam tunggu sehingga terbau wangi.
Campurkan ayam dan biarkan ia marinade selama 30 minit.
Campurkan adunan ayam ke dalam skru grill yang telah dipanaskan sebelumnya.
Grill ayam selama kira-kira 15 minit atau hingga ayam betul-betul masak. Gunakan Sudu untuk membalik ke setiap sudu.
Angkat ayam grill dan biarkan selama beberapa minit sebelum membelah-belahnya.

Sajikan ayam grill dan nikmati!

Resep ini sangat mudah dan cepat, tetapi sangat kaya dalam rasa. Ini adalah hidangan yang sangat cocok untuk mereka yang ingin memasukkan hidangan sehat dan bersih ke dalam diet mereka. Hanya perhatikan kandungan bahan-bahan dan bilangan pengambilan kalori.

Berikut adalah beberapa tips tambahan untuk membantu memastikan kejayaan hidangan kecil tersebut:

Pilih dada ayam premium yang segar. Ini akan memberikan rasa lebih enak dan mudah untuk dimasak.
Jangan ragu untuk menambahkan lebih banyak serbuk kari atau kunyit jika anda suka dengan sedikit rasa pedas.
Ayam dalam resep ini juga dapat diganti dengan ikan atau daging unggas lain seperti kalkun.

Akhir kata, letakkan resep ini ke dalam jadual masakan anda. Ini adalah hidangan yang pasti akan memikat orang yang anda sedang masak. Jangan lupa untuk memberikan sentuhan kreatif anda kepada resep ini!